简介：     特禀体质的特禀体质人简略归纳便是：常过敏，要调护 。应该样吃 【特禀体质人的特禀体质特征】     整体特征 ：先天反常，以生理缺点
。应该样吃    特禀体质的特禀体质人简略归纳便是：常过敏，要调护 。应该样吃

【特禀体质人的特禀体质特征】。

    整体特征 ：先天反常，应该样吃以生理缺点 、特禀体质过敏反应等为主要特征
。应该样吃

    形体特征：过敏体质者一般无特别；先天禀赋反常者或有变形 ，特禀体质或有生理缺点。应该样吃

    常见体现：过敏体质者常见哮喘 、特禀体质风团 、应该样吃咽痒 、特禀体质鼻塞 、喷嚏等症状；患遗传性疾病者有笔直遗传 、先天性、宗族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个别生长发育及相关疾病特征。

    心理特征
 ：随禀质不同状况各异 。

    发病倾向
：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹 、花粉症及药物过敏等，遗传性疾病如血友病 、先天愚型等，胎传性疾病如五迟（立迟 、行迟、发迟 
、齿迟和语迟）
、五软（头软、项软 、手足软、肌肉软 、口软） 、解颅
、胎惊等 。

    对外界环境习惯能力 ：习惯能力差 ，如过敏体质者对易致过敏时节习惯能力差
，易引发宿疾。

【特禀体质人的饮食保养】 。

    食养准则：防过敏，饮食宜清淡
。

    保养办法：特禀体质者是一类体质特别的人群 。过敏体质的人，有的即便不伤风也常常鼻塞、打喷嚏 、流鼻涕，简单患哮喘 ，简单对药物、食物 、气味 、花粉 、时节过敏
。有的皮肤简单起荨麻疹，皮肤常因过敏呈现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红
，并呈现抓痕。所以
，在饮食方面就应该清淡 、均衡 ，粗细调配恰当，荤素装备合理，多吃一些益气固表的食物 。益气固表的药中最好的是人参 ，尽管贵点，但也是最有效果的  。还有防风 、黄芪 。此外 ，山药 、太子参也有益气的效果。

    在食物方面能够恰当地多吃一些糯米
、羊肚 、燕麦、红枣 、燕窝，还有被称为“水中人参”的泥鳅 。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素） 、蚕豆、白扁豆 、牛肉、鲤鱼．虾 
、蟹 、茄子 、酒、辣椒 、浓茶 、咖啡等辛辣之品 ，及腥膻发物和含致敏物质的食物。